營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀

　　營(yíng)養(yǎng)不良是指機(jī)體攝取、吸收或利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，導(dǎo)致身體無(wú)法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。這種情況可能會(huì)引起一系列癥狀和影響身體的多個(gè)系統(tǒng)。下面是營(yíng)養(yǎng)不良可能出現(xiàn)的一些常見(jiàn)癥狀：

　　1.體重下降

　　營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法獲取足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致體重下降。體重減少可能是由于肌肉組織分解和脂肪儲(chǔ)備耗盡導(dǎo)致的。

　　2.貧血

      缺乏鐵、維生素B12和葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以導(dǎo)致貧血。貧血使人感到疲勞、乏力，容易出現(xiàn)頭暈和心慌等癥狀。

　　3.免疫功能下降

　　營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使得機(jī)體對(duì)疾病和感染的抵抗力下降。這樣容易引發(fā)反復(fù)的感冒、呼吸道感染和其他疾病。

　　4.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

　　營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有明顯影響。缺乏蛋白質(zhì)、維生素D和其他關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)受限、體重下降，骨骼發(fā)育不良等問(wèn)題。

　　5.消化系統(tǒng)問(wèn)題

　　營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)問(wèn)題，如消化不良、腹瀉、便秘和胃痛等癥狀。這些問(wèn)題可能是由于缺乏纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致的。

　　6.心理和神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題

　　營(yíng)養(yǎng)不良還可能對(duì)心理和神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。例如，缺乏維生素B1（硫胺素）可以導(dǎo)致腳氣病，表現(xiàn)為神經(jīng)痛、肌肉無(wú)力和感覺(jué)異常等癥狀。

　　總之，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)對(duì)身體的各個(gè)系統(tǒng)造成廣泛的影響。及時(shí)改善飲食結(jié)構(gòu)，攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以預(yù)防和緩解營(yíng)養(yǎng)不良引起的問(wèn)題。如有營(yíng)養(yǎng)不良的疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)。