懷孕初期熬夜對胎兒有影響嗎

　　隨著夜生活的豐富，現在很多人都有熬夜的習慣，特別是一些剛剛懷孕的女性，由于生活習慣沒有調整，仍然還是會熬夜，那么懷孕初期熬夜對胎兒有影響嗎？

　　一、懷孕初期熬夜對胎兒有影響嗎

　　1.胎兒易血虛

　　晚上是內臟休息排毒的時候，晚上11:00到3:00是肝膽造血的時候。血氣非常重要，懷孕本身就消耗氣血。如果你熬夜，孕婦不能得到很好的休息，這很容易導致孕婦和胎兒缺血。

　　2.影響胎兒發(fā)育

　　妊娠早期是胎兒主要器官發(fā)育形成的時期。如果孕婦熬夜，會導致內分泌紊亂，影響新陳代謝，不利于胎兒的生長發(fā)育，增加新生兒體重輕等并發(fā)癥的風險。

　　二、懷孕早期熬夜對孕婦的影響

　　1.皮膚受損

　　晚上10:00到11:00，皮膚進入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統(tǒng)的正常循環(huán)就會失衡。神經系統(tǒng)失調會導致皮膚干燥、彈性差、暗沉、缺乏光澤等問題，而內分泌失調會導致痤瘡、痤瘡、黃褐斑、黑斑等問題。

　　2.免疫力下降

　　經常熬夜、疲勞、抑郁，人體免疫力下降，感冒、胃腸道感染、過敏等自律神經紊亂癥狀會意外出現，甚至偏頭痛。

　　3.記憶力下降

　　人們的交感神經應該在晚上休息，白天興奮來支持人們一天的工作和生活，而熬夜的交感神經在晚上興奮，這樣人們就會出現白天無精打采、頭暈、記憶喪失、注意力不集中、反應遲鈍、健忘、頭暈、頭痛等問題。隨著時間的推移，也會出現神經衰弱、失眠等問題。

　　4.心臟病風險

　　工作和休息時間紊亂的人不像普通人想象的那么容易進行身體調整。他們不僅脾氣不好，而且患心臟病的幾率也更高。因為人體的生物鐘不受光和時鐘的影響，特別是心臟等器官，白天不會因為休息而熬夜。因此，如果長期“黑白顛倒”，患心臟病的風險就會增加。

　　5.腸胃危機

　　經常熬夜的人會在晚上吃飯，胃腸道不能得到必要的休息，胃粘膜的修復不能順利進行，晚上睡覺時，吃晚飯在胃里停滯很長時間，可以促進胃液的大量分泌，刺激胃粘膜，隨著時間的推移，容易導致胃粘膜侵蝕、潰瘍。