孕婦能吃柚子嗎

　　柚子中含有豐富的維生素，吃了又不上火，是很多人的最愛(ài)。那么，孕婦能吃柚子嗎?孕婦吃柚子好嗎?孕婦吃柚子要注意什么嗎?下面一起來(lái)看看吧。

　　一、孕婦能吃柚子嗎

　　可以。

　　孕婦吃葡萄柚可以有效補(bǔ)充維生素C，葡萄柚中的維生素C含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他水果，每100克葡萄柚中的維生素C含量為57毫克，是梨的10倍。孕婦吃柚子還能促進(jìn)食欲，治療消化不良等癥狀。所以孕婦可以吃柚子。

　　二、孕婦吃柚子有什么好處

　　1、美容養(yǎng)顏

　　葡萄柚含有維生素p，可以發(fā)揮很好的保濕效果，葡萄柚含有很低的熱量，如何吃不會(huì)胖，所以孕婦多吃可以發(fā)揮很好的美容效果。

　　2、開(kāi)胃醒酒

　　孕婦在懷孕早期總是惡心、嘔吐和食欲不振。此時(shí)，他們可以多吃葡萄柚，這可以起到很好的開(kāi)胃作用。此外，葡萄柚可以去除口臭。暈車和暈船的人也可以通過(guò)多吃葡萄柚來(lái)止暈。

　　3、鎮(zhèn)痰祛咳

　　葡萄柚含有一種叫做橙色，含有檸檬烯和烯，這兩種物質(zhì)進(jìn)入人體呼吸道可以稀釋痰，有利于痰的排出，可以發(fā)揮痰和咳嗽的作用。孕婦多吃可以發(fā)揮保護(hù)呼吸道的作用。

　　4、抗菌抗病毒

　　柚子富含柚皮苷和橙皮苷，類似于其他黃酮，具有抗炎作用。能促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病有良好的輔助作用。孕婦多吃可以預(yù)防體內(nèi)炎癥。

　　5、降低血糖

　　葡萄柚富含鉀，對(duì)腦血管疾病和腎臟疾病患者有很好的治療效果，葡萄柚還含有大量類似胰島素的成分，是糖尿病患者的最愛(ài)，可以發(fā)揮很好的降低血糖的作用，孕婦多吃可以使體內(nèi)血糖水平更穩(wěn)定。

　　6、強(qiáng)化血管

　　葡萄柚含有大量的維生素c，維生素p含量也非常豐富，可有效降低毛細(xì)血管脆性，預(yù)防血管出血，適合心腦血管患者，葡萄柚還含有大量的皮苷，可減少血栓形成，對(duì)腦血栓形成、中風(fēng)有良好的療效，孕婦多吃可使血壓更正常，預(yù)防妊娠高血壓哦。

　　7、抗癌

　　柚子汁能有效提高抗排斥藥物雷帕霉素的功效，聯(lián)合使用雷帕霉素和柚子汁在治療各種癌癥方面取得了良好的效果。孕婦多吃自然可以起到預(yù)防和治療癌癥的作用，對(duì)孕婦有很好的保健作用，可以有效預(yù)防體內(nèi)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。