寶寶冬天嗓子啞了怎么辦

　　寒冷的冬季，寶寶的免疫力相對(duì)較弱，很容易出現(xiàn)嗓子啞的情況。這讓家長(zhǎng)們十分擔(dān)憂，那么，寶寶為什么會(huì)嗓子啞，寶寶冬天嗓子啞了怎么辦？

　　一、寶寶為什么會(huì)嗓子啞

　　在護(hù)理寶寶嗓子啞之前，需要清楚寶寶為什么嗓子會(huì)啞，以采取針對(duì)性的措施。

　　1、冬季天氣干燥，室內(nèi)外溫差大，容易導(dǎo)致寶寶喉嚨干燥、發(fā)炎。

　　2、寶寶在冬季的活動(dòng)量減少，喝水量不足也可能導(dǎo)致喉嚨干燥。

　　3、寶寶冬季易患感冒、咳嗽等呼吸道疾病，這些病癥也會(huì)影響喉嚨的正常功能。

　　二、為了緩解寶寶冬天嗓子啞了的情況，可以采取以下措施：

　　1、保持室內(nèi)濕度

　　使用加濕器或在房間放置一盆水，以保持室內(nèi)濕度。要注意避免室內(nèi)外溫差過(guò)大，盡量減少寶寶外出時(shí)的溫度變化。

　　2、增加寶寶的水分?jǐn)z入

　　鼓勵(lì)寶寶多喝水，以保持喉嚨濕潤(rùn)。避免給寶寶喝含糖量高的飲料，以免刺激喉嚨。

　　3、飲食調(diào)理

　　給寶寶多吃一些潤(rùn)肺、滋潤(rùn)喉嚨的食物，如梨子、蜂蜜、山藥等。山藥對(duì)肺燥咳嗽有很好的緩解作用，可制作成山藥粥給寶寶食用。避免給寶寶吃過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)甜的食物。

　　4、休息與保暖

　　保證寶寶有充足的休息時(shí)間，避免劇烈活動(dòng)。注意給寶寶保暖，避免寶寶吸入冷空氣，以免刺激喉嚨。

　　5、及時(shí)就醫(yī)

　　如果寶寶嗓子啞的癥狀持續(xù)不減或者加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會(huì)給寶寶開(kāi)一些潤(rùn)喉、消炎的藥物。在使用藥物時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示進(jìn)行。

　　在生活中，建議保持均衡飲食，進(jìn)行適度的體育活動(dòng)，有利于促進(jìn)身體健康。