金絲皇菊的功效與作用

　　金絲皇菊是一種菊科菊屬植物的花朵，因其花朵中心有一束細(xì)長(zhǎng)的金黃色花絲，宛如一團(tuán)團(tuán)金絲，故得此名。金絲皇菊的飲用方法多種多樣，可以泡茶、燉湯等。在泡茶時(shí)，一朵金絲皇菊就能泡一杯，色彩亮麗，泡出來(lái)非常漂亮，深受人們的喜愛。但是金絲皇菊的功效和作用有哪些呢？

　　一、金絲皇菊的功效與作用

　　1、清熱解毒

　　金絲皇菊含有一些具有藥用價(jià)值的成分，如黃酮類化合物、菊甙等。這些成分具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒的作用，對(duì)于風(fēng)熱感冒、嗓子疼、嗓子發(fā)炎等癥狀有一定的緩解作用。

　　2、明目護(hù)眼

　　金絲皇菊中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于保護(hù)眼睛、緩解眼睛疲勞、改善視力有很好的效果。

　　3、降壓降脂

　　金絲皇菊還具有降壓降脂的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)血壓、降低血脂，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有一定的幫助。

　　4、抗氧化抗衰老

　　金絲皇菊中的抗氧化物質(zhì)能夠有效抵抗自由基的損害，延緩細(xì)胞老化，保持肌膚緊致有彈性。

　　二、金絲皇菊的禁用群體

　　1、體質(zhì)虛寒者禁用

　　由于金絲皇菊屬寒性，如果體質(zhì)本身就偏寒，飲用金絲皇菊茶可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致身體更加虛弱，容易感到疲勞和不適。

　　2、孕婦禁用

　　金絲皇菊茶具有祛火效果，可能也會(huì)刺激胃腸道，對(duì)于孕婦這一特殊群體來(lái)說，飲用后可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼、拉肚子等癥狀，對(duì)胎兒不利。

　　適量食用金絲皇菊可以幫助我們呵護(hù)健康、預(yù)防疾病。但在食用過程中，也需要根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇，避免不適。