夏天坐月子能吃西瓜嗎

　　西瓜富含多種礦物質(zhì)，具有降血壓、清熱解暑、利尿的功效。那么，夏天坐月子能吃西瓜嗎？吃西瓜會(huì)導(dǎo)致拉肚子嗎？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　夏天坐月子能吃西瓜

　　孕婦在夏季可以適量食用西瓜，但是不能經(jīng)常食用，因?yàn)槲鞴虾衅咸烟?、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以緩解夏季的炎熱。

夏季天氣比較熱，女性在坐月子的時(shí)候會(huì)有心煩意亂的現(xiàn)象，可以通過(guò)食用西瓜來(lái)緩解。但是，如果吃了西瓜會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦腹部疼痛、出血量增加。產(chǎn)后的時(shí)候，身體會(huì)比較虛弱，會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。

坐月子期間可以多吃一些溫性的水果，比如桃子、蘋果、桂圓、大棗等，特別是大棗，可以起到補(bǔ)血的作用，非常適合產(chǎn)后婦女產(chǎn)后氣血兩虧的情況。月子期間要注意保暖，避免著涼，以免留下月子病。

　　吃西瓜會(huì)導(dǎo)致拉肚子

　　1、西瓜是一種寒涼的食物，如果是脾胃虛寒的人，很容易引起腹瀉。尤其是在夏季，吃冰鎮(zhèn)的西瓜，會(huì)導(dǎo)致拉肚子。

　　2、西瓜存放的時(shí)間太長(zhǎng)，容易受到蚊蟲、蒼蠅等病菌的侵染。食用被蚊蟲、蒼蠅等病菌污染的西瓜，會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行抗感染治療、補(bǔ)充液體。

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