當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 食療養(yǎng)生 > 正文
導(dǎo)讀田七煲雞湯什么功效:1、活血化瘀 ;2、增強免疫力 ;3、抗炎作用 ;4、滋補強身 ;5、改善心血管健康 ;6、抗衰老 ;7、補血養(yǎng)顏 ; 8、促進(jìn)消化 ; 9、鎮(zhèn)靜安神 ;10、抗疲勞;11、促進(jìn)傷口愈合 ;12、增強記憶力 ;田七煲雞湯具有多種對人體有用的功效。...
田七又稱七葉一枝花是一種珍貴的中藥材,被廣泛用于中醫(yī)藥領(lǐng)域,將田七與雞一起煲湯,不僅是一道美味的佳肴,更是一種具有多種功效的滋補湯品,那么田七煲雞湯什么功效呢?喜歡喝這款湯的朋友不妨過來看看吧。
田七煲雞湯什么功效
1、活血化瘀
田七含有的皂苷類成分,如人參皂苷等,能夠促進(jìn)血液循環(huán),減少血管內(nèi)的血液瘀滯,對于跌打損傷后的瘀血腫脹、疼痛有緩解作用,也適用于因血液循環(huán)不暢引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
2、增強免疫力
田七中的多糖和皂苷類物質(zhì)具有免疫調(diào)節(jié)功能,可以增強機體對外界病原體的抵抗力,提高機體的免疫應(yīng)答能力,減少感冒和其他感染性疾病的發(fā)生。
3、抗炎作用
田七的抗炎作用可能與其抑制炎癥介質(zhì)的釋放有關(guān),對于各種炎癥性疾病,如關(guān)節(jié)炎、支氣管炎等,田七煲雞湯可以起到輔助治療的作用。
4、滋補強身
雞肉是高蛋白、低脂肪的肉類,含有人體必需的多種氨基酸,與田七搭配煲湯,可以提供豐富的營養(yǎng),增強體質(zhì),提高身體素質(zhì)。
5、改善心血管健康
田七中的皂苷類物質(zhì)能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險,對于高血壓、冠心病等心血管疾病患者具有一定的保健作用。
6、抗衰老
田七中的抗氧化成分,如黃酮類化合物,可以清除體內(nèi)的自由基,減少細(xì)胞的氧化損傷,延緩衰老過程,保持肌膚和器官的年輕狀態(tài)。
7、補血養(yǎng)顏
田七煲雞湯對于貧血引起的面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀有改善作用,長期食用可以提高血紅蛋白含量,使面色紅潤,肌膚光滑細(xì)膩。
8、促進(jìn)消化
田七中的多種活性成分可以刺激胃腸道的蠕動,促進(jìn)消化液的分泌,對于消化不良、食欲不振等癥狀有輔助治療作用。
9、鎮(zhèn)靜安神
田七中的某些成分具有鎮(zhèn)靜安神的作用,可以緩解精神緊張和焦慮情緒,改善失眠多夢等睡眠障礙,提高睡眠質(zhì)量。
10、抗疲勞
田七煲雞湯中的營養(yǎng)成分可以快速補充體力,減輕疲勞感,提高工作效率和生活質(zhì)量,特別適合工作學(xué)習(xí)壓力大、體力消耗大的人群食用。
11、促進(jìn)傷口愈合
田七中的多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等,可以提供傷口愈合所需的營養(yǎng)物質(zhì),加速傷口的修復(fù)過程,促進(jìn)組織再生。
12、增強記憶力
田七中的某些成分可以改善大腦的血液循環(huán),提供大腦所需的營養(yǎng)物質(zhì),對于提高記憶力、增強思維能力有一定的幫助。
田七煲雞湯作為一道傳統(tǒng)滋補湯品,具有多種對人體有用的功效。在日常生活中,適量食用田七煲雞湯可以起到養(yǎng)生保健的作用,不過再好的補品也要避免過量食用,以免引起不適。