田七粉的功效與作用

　　田七又稱地黃，是一種中草藥材，其粉末常被用于藥膳、保健品這些領域，田七粉具有多種功效與作用，對人體的健康還是有很多的好處的，你們有吃過田七粉嗎，那么田七粉的功效與作用都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

　　田七粉的功效與作用

　　1、補血養(yǎng)血

　　田七粉含有豐富的蛋白質、鐵元素和多種維生素，特別是維生素B族和維生素C等，對于補血養(yǎng)血非常有益，它可以增加血紅蛋白含量，改善貧血癥狀提高機體的抗病能力。

　　2、調(diào)節(jié)血糖

　　田七粉中的一些活性成分具有調(diào)節(jié)血糖的作用，可以幫助降低血糖水平，對于糖尿病患者有一定的輔助治療效果。

　　3、改善睡眠

　　田七粉中含有一些鎮(zhèn)靜、安神的成分，可以幫助調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質量，緩解失眠、焦慮等問題。

　　4、提高免疫力

　　田七粉中的多種營養(yǎng)成分和活性物質可以增強機體的免疫力，提高抵抗力，預防感冒、感染等疾病。

　　5、抗炎止痛

　　田七粉具有一定的抗炎和止痛作用，可以緩解關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等疼痛癥狀，有助于改善關節(jié)健康。

　　6、促進消化

　　田七粉中含有一些對胃腸道有益的成分，可以促進消化液分泌，改善消化功能，緩解消化不良、胃痛等問題。

　　7、抗衰老

　　田七粉中的抗氧化物質可以清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老，保護皮膚和器官健康，具有一定的抗衰老效果。

　　8、降低血壓

　　田七粉中的一些活性成分對血管有舒張作用，可以幫助降低血壓，預防心血管疾病的發(fā)生。

　　田七粉作為一種具有多種功效與作用的中草藥材，對身體健康與保養(yǎng)有一定的益處，然而在使用田七粉時，務必聽取醫(yī)生的建議，畢竟是藥三分毒，在安全的范圍內(nèi)適量使用，以確保其能有效地發(fā)揮功效。