鼠疫癥狀

　　鼠疫是一種不可小覷的傳染病。最主要的傳染源是嚙齒類動(dòng)物，包括鼠類、旱獺等。當(dāng)人類被攜帶鼠疫菌的跳蚤叮咬后，鼠疫菌就會(huì)進(jìn)入人體繁殖，侵犯人體健康。那么，鼠疫究竟有哪些癥狀？我們應(yīng)該如何預(yù)防鼠疫？接著往下看看吧。

　　鼠疫的癥狀

　　鼠疫，又稱黑死病，是一種由鼠疫耶爾森菌引起的烈性傳染病。其主要癥狀包括高熱、寒戰(zhàn)、淋巴結(jié)腫大、疼痛以及出血傾向等。鼠疫的傳播途徑主要是通過(guò)跳蚤叮咬，或是直接接觸感染動(dòng)物的血液、體液等。預(yù)防鼠疫的關(guān)鍵在于切斷其傳播途徑，保持環(huán)境清潔，避免與感染動(dòng)物接觸。

　　預(yù)防鼠疫的措施

　　1.增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力

　　中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”。通過(guò)合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足休息等方式，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，是預(yù)防鼠疫的有效手段。

　　建議保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；定期進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)；保持充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。

　　2.注意個(gè)人衛(wèi)生，切斷傳播途徑

　　保持個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防鼠疫的關(guān)鍵。要勤洗手，尤其是在接觸動(dòng)物、動(dòng)物糞便等可能攜帶病菌的物品后；避免與野生動(dòng)物接觸，尤其是在野外活動(dòng)時(shí)；保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期清理垃圾，防止跳蚤滋生。

　　3.加強(qiáng)疫情防控意識(shí)

　　在疫情高發(fā)期，要密切關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)。如有疑似鼠疫癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)接觸史。避免前往疫情嚴(yán)重地區(qū)，減少不必要的出行。

　　在日常生活中，要小心提防鼠疫的爆發(fā)，注重增強(qiáng)體質(zhì)、注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)疫情防控意識(shí)等，為自己和家人筑起一道健康防線。做好個(gè)人防護(hù)，共同維護(hù)公共衛(wèi)生安全。