馬蘭頭怎么做好吃

　　馬蘭頭，是一種營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有清熱解毒、涼血止血的功效。由于其獨(dú)特的口感和味道，很多人可能不知道如何將其烹飪得既美味又可口。今天，就讓我們一起來看看馬蘭頭的5種最好吃的做法。

　　馬蘭頭5種最好吃的做法

　　1、涼拌馬蘭頭

　　材料：馬蘭頭200克、香油2勺、鮮醬油2勺、蔬果粉1勺、醋1勺、剁椒1勺。

　　做法：將馬蘭頭洗凈，放入開水中焯水，變軟后撈出瀝水。制作調(diào)料，將鮮醬油、香油、白醋、蔬果粉、剁椒混合拌勻。最后將調(diào)料倒入馬蘭頭中，拌勻即可。

　　2、馬蘭頭拌香干

　　材料：馬蘭頭、豆腐干、鮮醬油、白糖、麻油。

　　做法：將馬蘭頭和豆腐干洗凈，焯水后切碎。在切碎的馬蘭頭和豆腐干中倒入鮮醬油、白糖、麻油，拌勻即可。

　　3、馬蘭頭春餅

　　材料：馬蘭頭、面粉、雞蛋、鹽、胡椒粉等。

　　做法：將面粉和水混合，揉成面團(tuán)，搟成薄餅。在餅上鋪上馬蘭頭和雞蛋，撒上調(diào)料，然后卷起，煎熟即可。

　　4、蒜蓉馬蘭頭

　　材料：馬蘭頭、大蒜、鹽、油等。

　　做法：將馬蘭頭洗凈，大蒜剁成蒜末。熱鍋冷油，放入蒜末熬香，然后放入馬蘭頭翻炒，加入調(diào)料，快速翻炒出鍋。

　　5、馬蘭頭炒蛋

　　材料：馬蘭頭、雞蛋、鹽、蔥等。

　　做法：將馬蘭頭洗凈切碎，雞蛋打散。熱鍋放油，倒入雞蛋液，煎成蛋餅，然后放入馬蘭頭翻炒，加入調(diào)料，快速翻炒出鍋。最后可以撒上蔥花提味。

　　馬蘭頭是一種營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，通過掌握正確的烹飪方法和技巧可以將其烹飪得既美味又可口。無論是怎么做都是不錯(cuò)的選擇。讓我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)也能攝入到豐富的營養(yǎng)。