珍珠粉泡水喝的功效與作用

　　珍珠粉，是用珍珠磨成的粉末。含有豐富的氨基酸、礦物質和多種微量元素，自古以來就被用作美容養(yǎng)顏的佳品。那么，將珍珠粉拿來泡水喝，對我們有哪些好處呢，以及，喝珍珠粉水時需要注意什么呢？

珍珠粉泡水喝的功效與作用

　　1、美容養(yǎng)顏

　　珍珠粉含有豐富的氨基酸和礦物質，能幫助滋養(yǎng)肌膚，促進皮膚細胞再生，使肌膚更加光滑細膩。

　　2、抗氧化

　　珍珠粉中的微量元素具有抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，延緩衰老。

　　3、改善睡眠

　　珍珠粉含有多種氨基酸，可以調節(jié)神經系統(tǒng)的功能，改善睡眠質量。

　　4、改善視力

　　珍珠粉中的鋅元素對眼睛有益，還可以改善視力，預防近視。

　　5、提高抵抗力

　　珍珠粉中的多種微量元素能夠增強人體的免疫力，提高抵抗力。

喝珍珠粉水需要注意什么

　　適量飲用珍珠粉水才能發(fā)揮其功效，過量飲用可能會導致不良反應。喝珍珠粉水需要堅持一段時間才能看到明顯效果。

　　選擇優(yōu)質的珍珠粉才能發(fā)揮最好的功效，購買時要注意珍珠粉的質量。注意，孕婦、哺乳期婦女和特殊疾病患者在喝珍珠粉水前最好先咨詢醫(yī)生的意見。