喝玉米須茶有什么好處和壞處

　　玉米須茶，是用玉米的須（也就是玉米頂部的那部分）來泡制的茶。在我國，玉米須茶有著悠久的歷史，被譽(yù)為長(zhǎng)壽茶、神仙茶。那么，喝玉米須茶到底有啥好處和壞處呢？下面一起來看看吧。

　　喝玉米須茶有啥好處

　　1、利尿消腫

　　玉米須茶具有很好的利尿作用，可以幫助身體排出多余的水分，對(duì)于浮腫、尿少等有很好的緩解作用。

　　2、降血壓

　　玉米須茶中含有豐富的鉀元素，可以幫助擴(kuò)張血管，降低血壓。

　　3、降血糖

　　玉米須茶中的玉米須多糖可以增加胰島素的敏感性，可以降低血糖。

　　4、抗氧化

　　玉米須茶中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。

　　5、增強(qiáng)免疫力

　　玉米須茶中的多糖、皂苷等成分，還可以增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力。

　　喝玉米須茶有啥壞處

　　1、過敏反應(yīng)

　　部分人群可能對(duì)玉米須茶中的某些成分過敏，喝了玉米茶后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。

　　2、胃腸道不適

　　玉米須茶性寒，胃腸道功能不佳的人群，飲用后可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等不適。

　　3、影響藥效

　　玉米須茶中的某些成分還可能會(huì)影響某些藥物的吸收和代謝，正在服藥的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

　　喝玉米須茶具有利尿消腫、降血壓、降血糖、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等多種好處，但部分人群可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)、胃腸道不適等壞處，在飲用玉米須茶時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況，適量飲用。