當前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 女性 > 正文
導讀炎熱的夏天,空調(diào)成了家家戶戶避暑的法寶。孕婦產(chǎn)后身體虛弱,傳統(tǒng)觀念中,坐月子期間產(chǎn)婦需要“捂”,不能吹風受涼。那么孕婦是否可以吹空調(diào)呢?我們一起看看吧!...
炎熱的夏天,空調(diào)成了家家戶戶避暑的法寶。孕婦產(chǎn)后身體虛弱,傳統(tǒng)觀念中,坐月子期間產(chǎn)婦需要“捂”,不能吹風受涼。那么孕婦是否可以吹空調(diào)呢?我們一起看看吧!
坐月子是可以吹空調(diào)的,但是坐月子吹空調(diào)是有一些注意事項的,如空調(diào)風不能直吹,空調(diào)溫度不能過低,不能長時間吹空調(diào)等。
1、空調(diào)不宜直吹
空調(diào)直吹很容易導致產(chǎn)婦頭疼,因此可以在空調(diào)出風口安裝擋風板等防止空調(diào)風直吹人體,也可以改變冷風風向。
2、溫度不能過低
建議空調(diào)溫度調(diào)至26-28度之間,防止溫度過低導致產(chǎn)婦受寒,在室內(nèi)也建議產(chǎn)婦穿長衣長褲。
3、不宜長時間吹空調(diào)
長時間吹空調(diào)很容易得空調(diào)病,產(chǎn)婦可以適當離開空調(diào)屋一段時間,或者開幾個小時以后關(guān)掉空調(diào),開窗換氣,保持空氣的流動。
4、注意室內(nèi)的濕度
避免空氣過于干燥,可以使用加濕器來增加室內(nèi)濕度,保持在50%-60%左右,這樣有助于緩解產(chǎn)婦呼吸道的不適。
在使用空調(diào)時,產(chǎn)婦應該注意避免過度吹風,防止感冒,同時要保持室內(nèi)空氣流通和干燥,以提高產(chǎn)婦的身體舒適度。產(chǎn)婦出汗較多時,還需多喝湯類或者白開水,補充體液和營養(yǎng)。