土茯苓祛濕最佳搭配

　　夏天天氣炎熱，人體濕氣重，因此祛濕就很有必要。土茯苓是一味傳統(tǒng)的中藥材，具有解毒、祛濕、通利關(guān)節(jié)等作用，是夏季常用的祛濕藥材。然而單獨(dú)使用土茯苓，效果可能有限。和其他藥材搭配使用，或許祛濕效果更佳。那么土茯苓和哪些東西搭配祛濕效果最好呢？我們一起來看看吧！

　　最佳祛濕搭配

　　1、薏仁

　　土茯苓與薏仁，是祛濕最常見的搭配組合。薏仁有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效。二者結(jié)合，能增強(qiáng)祛濕的效果，適用于濕氣較重導(dǎo)致的身體浮腫、小便不利等癥狀。對于長期居住在潮濕環(huán)境中，出現(xiàn)下肢水腫的人群，這一搭配能有效幫助排出體內(nèi)多余的水分和濕氣。

　　2、白術(shù)

　　白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的作用。與土茯苓協(xié)同作用，不僅能夠祛濕，還能健脾，從根本上改善脾胃功能，減少濕氣的生成。一些因脾胃虛弱而產(chǎn)生濕氣的人，服用這個(gè)組合可以調(diào)理身體，改善食欲不振、腹脹等問題。

　　3、車前子

　　車前子能清熱利尿通淋、滲濕止瀉，當(dāng)與土茯苓搭配，可以緩解濕熱下注引起的尿頻、尿急、尿痛等癥狀。在夏季，人們?nèi)菀滓蚴顫袂忠u而出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，此時(shí)就可以服用土茯苓和車前子。

　　土茯苓的這些搭配具有良好的祛濕效果，但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，在使用之前，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生，不可私自隨意用藥。同時(shí)，需要注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等，才能更好地達(dá)到祛濕的目的。