中醫(yī)排痰按摩手法

　　大多數(shù)時(shí)候，人體都會(huì)有少量的痰存在的，這個(gè)是正?，F(xiàn)象，能起到保護(hù)身體的作用，也不會(huì)引起我們太多的注意。只有當(dāng)痰多的時(shí)候我們才會(huì)重視起來(lái)，接下來(lái)我們一起去看看中醫(yī)是怎么處理的。

  成人排痰按摩手法

　　1.揉天突穴

　　天突穴位于胸部前正中線上，胸骨上窩的中點(diǎn)?；颊呷⊙雠P位或坐位，用食指和中指的指腹對(duì)天突穴進(jìn)行環(huán)狀按揉，力度要輕，每次按揉1分鐘。有助于寬胸理氣、止咳化痰。

　　2.揉膻中穴

　　膻中穴位于胸部，前正中線上，橫平第四肋間隙?；颊呷⊙雠P位或坐位，用食指和中指的指腹對(duì)膻中穴進(jìn)行反復(fù)按壓，每次按壓1分鐘。能夠?qū)捫乩須?、運(yùn)化痰濕。

　　3.分推兩脅肋部

　　患者取坐位或仰臥位，以兩手拇指由胸骨劍突沿肋弓分推兩脅肋部，5-10遍。有助于疏肝理氣、促進(jìn)排痰。

　　4.按揉大椎穴

　　大椎穴位于后正中線上第7頸椎棘突下的凹陷當(dāng)中?；颊哳^微向前傾，找到第7頸椎棘突下的凹陷，用拇指或食指指腹環(huán)狀按揉1分鐘。能夠疏風(fēng)解表、宣肺理氣。

  兒童排痰按摩手法

　　1.清肺經(jīng)

　　肺經(jīng)位于無(wú)名指螺紋面。家長(zhǎng)一手固定住孩子的手，用另一手的食指沿肺經(jīng)從指根向指尖推。有助于清除孩子體內(nèi)的肺熱。

　　2.揉掌小橫紋

　　掌小橫紋位于掌面小指根下，尺側(cè)掌紋頭處。家長(zhǎng)一手固定住孩子的手，用另一手的拇指按揉掌小橫紋。能夠清熱散結(jié)、寬胸宣肺、化痰止咳。

　　3.分推肩胛

　　找到兩側(cè)肩胛縫，家長(zhǎng)用雙手拇指，沿著肩胛縫，從上到下、從內(nèi)向外進(jìn)行分推，推至皮膚微紅發(fā)熱即可。具有寬胸理氣、運(yùn)化痰濕、止咳化痰的功效。

　　具體操作時(shí)請(qǐng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。