孕晚期可以吃甘蔗嗎

　　甘蔗作為非常常見(jiàn)的水果，對(duì)人體具有諸多好處，深受廣大群眾的喜愛(ài)。而孕晚期已經(jīng)到了快要生產(chǎn)的階段，這段時(shí)間非常關(guān)鍵，孕晚期可以吃甘蔗嗎？孕晚期有什么注意事項(xiàng)呢？一起來(lái)看看吧！

　　孕晚期可以吃甘蔗嗎

　　孕晚期的孕婦是可以吃甘蔗的，但必須適量吃甘蔗。因?yàn)殡m然甘蔗富含糖分、維生素和礦物質(zhì)，能為孕婦提供必要的能量和營(yíng)養(yǎng)。但過(guò)度吃甘蔗，可能會(huì)引起妊娠并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致血糖過(guò)高。

　　孕晚期的注意事項(xiàng)

　　1、運(yùn)動(dòng)

　　孕晚期的孕婦可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步等，有利于消化，還可增加耐力，進(jìn)而有助于胎兒的分娩。但不應(yīng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，是由于懷孕晚期，隨著子宮逐漸增大，使膈肌上抬，進(jìn)而使胸腔容量下降，影響孕婦呼吸，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)氣短、缺氧等癥狀。

　　2、檢查

　　孕晚期的孕婦需要堅(jiān)持檢查，并隨時(shí)觀察胎兒及自身的身體狀態(tài)，如懷孕晚期時(shí)，隨時(shí)可能出現(xiàn)臨產(chǎn)，因此孕婦需要觀察是否存在陰道出血的情況，以及是否存在不規(guī)律的下腹痛和陰道排液的情況，孕婦需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)，以免對(duì)胎兒及孕婦產(chǎn)生不利影響。

　　3、清潔

　　孕晚期的孕婦在日常生活要注意清潔，尤其是外陰的清潔，以免出現(xiàn)陰道的感染，一旦出現(xiàn)感染，且孕婦在分娩過(guò)程中，感染還未得到控制，此時(shí)感染可能通過(guò)開(kāi)放的宮頸，逆行感染到宮腔，可危害胎兒和孕婦的健康。

　　4、其他事項(xiàng)

　　孕晚期的孕婦，還要做好隨時(shí)分娩的準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些住院時(shí)，所需要的生活用品，以及準(zhǔn)備嬰兒所需要的用品，如尿不濕、奶瓶等。

　　孕晚期的孕婦可能會(huì)由于子宮增大可能造成壓迫，使胃容量出現(xiàn)改變，這時(shí)可以改變飲食方式，如采取少食多餐的方法，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果孕婦出現(xiàn)陰道流血等情況時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。