失眠可以用針灸治療嗎 這些穴位能有效預(yù)防失眠

用“久治難愈”來形容失眠癥并不夸張。無論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)采用鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療還是中醫(yī)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)進(jìn)行醫(yī)治，從就診到徹底治愈幾乎都要經(jīng)歷一個較為漫長的過程。當(dāng)然，這其中也不乏見效較快、效果較好的治療方法，就比如中醫(yī)針灸治失眠。

西醫(yī)治療失眠癥時往往利用鎮(zhèn)靜催眠藥物，但由于此類藥物具有諸多的不良反應(yīng)，可能損害肝、腎功能，長期服用還可能產(chǎn)生耐藥性和依賴性，因此不宜長用。相比之下，中醫(yī)治失眠在這一方面優(yōu)勢明顯。中醫(yī)療法通過調(diào)整人體臟腑氣血功能，在明顯改善睡眠狀況的同時還不會對身體造成傷害，特別是以下對失眠癥的治療獨具特色和優(yōu)勢的綜合療法，博采眾中醫(yī)療法之長，治療更是安全有效。

中醫(yī)在臨床上用針刺相應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)之原穴、背俞穴治療不寐癥。治療時取內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、安眠穴為基礎(chǔ)方。胃不和則不眠者加胃俞、脾俞、足三里；肝火上擾者加肝俞、太沖；心腎不交者，加心俞、腎俞、太溪；心虛膽怯者，加心俞、膽俞、大陵、丘墟。除肝火上擾用瀉法外，其余多用平補平瀉法及補法。經(jīng)過3天針灸后，患者睡眠就得到了明顯的改善。

對于頑固性失眠，中醫(yī)主穴選用印堂用滯針法，虛證加心俞、脾俞、腎俞、足三里；實證加肝俞、豐隆、行間。用常規(guī)針刺手法。此外，還有利用針刺風(fēng)池穴，療效都十分顯著。穴位針灸與中藥相配合

治療肝郁化火型失眠就可利用番瀉葉泡水當(dāng)茶飲外加針灸進(jìn)行治療。針刺取風(fēng)池、百會、印堂、太陽、肝俞、頭維、合谷、行間等穴，用瀉法；

治療痰熱內(nèi)擾型失眠患者時，可在服用黃連溫膽湯的同時針刺中脘、內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、足三里等穴；

陰虛火旺型失眠患者可飲黃連阿膠湯同時針刺神門、內(nèi)關(guān)、三陰交、太溪等穴。