眼部疲勞如何按摩 眼部按摩手法推薦

1.以額頭中央為昝夂閽鴆起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然后停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重復進行5次，有助促進面部的血液循環(huán)。

2.雙眼緊閉，用搓暖了的雙手輕輕按壓雙眼，約30秒。溫暖的掌心有助眼霜加倍滲透及發(fā)揮功效。

3.雙手握著拳頭，將食指關節(jié)的骨位壓在眼頭下的四白穴上，停留3秒后放松;如此重復4至5次，可刺激眼周血液循環(huán)，舒緩眼底的疲倦肌肉。