針灸能治失眠嗎 失眠針灸療法推薦

失眠癥中醫(yī)稱為不寐、不得眠。輕者入睡困難，或睡眠不實(shí)，或醒后不能入睡；重者徹夜不眠。常伴有頭痛、頭暈、健忘等癥狀。

在治療方面，西醫(yī)主要采用安眠劑，但長(zhǎng)期使用安眠藥會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，而且僅是治標(biāo)。在中醫(yī)治療方面，治病求其本，主要是采用中藥和針灸治療。

針灸治療失眠是許多患者常采用的一種方式，有者當(dāng)天針治后，當(dāng)晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠癥的結(jié)合穴分布在人體五個(gè)部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。

針灸療法治療失眠的效果：

改善精神狀態(tài)

失眠會(huì)讓很多人心煩意亂的，偶爾失眠還可以承受，如果是經(jīng)常失眠，相信很多人都是受不了的，采用針灸治療一次后就會(huì)感覺自己的精神好了很多。

增強(qiáng)食欲

失眠不僅是會(huì)讓人的精神不好，食欲也會(huì)受到影響的，用針灸治療后你的食欲會(huì)逐漸變好。這是因?yàn)樯眢w通暢了，自然不會(huì)有便秘的情況了，餓了自然就會(huì)有食欲了。

改善人們的氣色

用了針灸治療失眠的方法之后，人們不需要再吃安眠藥就能睡的很香甜，慢慢的臉色會(huì)好很多，同時(shí)白天沒有精神的狀態(tài)也會(huì)好很多的。

皮膚更好

如果睡眠質(zhì)量好了，人們的精神狀態(tài)好了，同時(shí)臉色和皮膚都會(huì)變好很多的，不會(huì)出現(xiàn)精神不飽滿的狀態(tài)了。針灸治療失眠多夢(mèng)如何操作？