老年人痛風(fēng)怎么辦 四招讓你恢復(fù)健康

藥物治療

對(duì)于早中期的病人，一般采取藥物，治療并配合其他方法輔助治療，比如安肌肽。安肌肽是一種新型海洋功能食品，對(duì)人體安全而無(wú)毒副作用，是降血尿酸的最重要非藥物手段。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

飲食調(diào)理

多吃五谷雜糧、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、水果、蔬菜等低嘌呤的食物，以及可利于尿酸排泄的堿性食物，推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克，如：青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜堿性食物；還要多吃富含活性酶的食物和增加B族維生素及維生素C的攝入。平時(shí)多吃蔬菜，少吃飯，將西岸多種植物復(fù)合膠囊一起隨餐服用，早晚各一次即可。同時(shí)還要避免暴飲暴食或饑餓；節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒；不喝濃茶、咖啡等飲料。

運(yùn)動(dòng)療養(yǎng)

適量的做些運(yùn)動(dòng)，有助于新陳代謝，禁酒，因?yàn)榫凭诟闻K中帶些需要大量的水，影響尿酸結(jié)晶的溶解。簡(jiǎn)單的痛風(fēng)的治療方法就是平時(shí)注意食療養(yǎng)生與人體運(yùn)動(dòng)，不要等到痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候再拿藥物救急而得不到根治。忌食含高嘌呤的食物：其實(shí)痛風(fēng)這個(gè)"帝王病"歸根結(jié)底卻是由"饞嘴"這個(gè)"小毛病"引發(fā)的，因?yàn)楹哙堰实氖澄锎蠖酁榇篝~(yú)大肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟之類(lèi)的美食。

定期到院檢查

患有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的朋友應(yīng)定期來(lái)院做好相關(guān)的檢查，以便明確病因從而能夠采取一個(gè)有效緩解治療的方法令該癥有個(gè)良好的恢復(fù)。

保持良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。