老人愛吃醋的好處有哪些 四方面讓你受益

快速入眠

冷開水里面加點醋可以使神經(jīng)疲勞，快速入睡。　

預(yù)防感冒

用醋涂抹鼻孔，可防止病毒從鼻腔進(jìn)入，預(yù)防感冒。

防治心腦血管疾病

老人吃醋可降低血管中的膽固醇含量，軟化血管，防治心腦血管疾病。

防止皮膚衰老

洗臉時水里放點醋可以使皮膚細(xì)膩，美白，防止皮膚衰老。