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脖子疼,如何通過刮痧來巧治落枕

2016-05-20  來源:彩牛養(yǎng)生    

導讀落枕通常是由于睡眠時頸部姿勢欠妥,枕頭高度不當,致使頸部一側肌肉、關節(jié)和韌帶長時間受到過度牽拉,造成急性軟組織損傷,或睡眠中未注意保暖,使頸部一側的肌肉受風著涼,寒冷刺激引起局部肌肉痙攣性疼痛。治療落枕其實可以通過刮痧的方式來解決...

頭頸部:刮風池、風府穴,至出現痧痕為度

上肢部:刮肩井、天宗穴,至出現痧痕為度

上肢部:刮液門、外關、合谷穴,至出現痧痕為度

下肢部:刮光明、懸鐘穴,至出現痧痕為度

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