高血脂的原因和解決方法

高血脂為生活中的常見(jiàn)病，也是三高之一。眾所周知，高血脂對(duì)機(jī)體的危害性極大，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)其他疾病，那么引發(fā)高血脂的病因主要有哪些呢?如何治療高血脂呢？下面一起來(lái)看看。

引起高血脂的原因

一、遺傳因素

遺傳可通過(guò)多種機(jī)制引起高血脂癥，某些可能發(fā)生在細(xì)胞水平上，高血脂主要表現(xiàn)為細(xì)胞表面脂蛋白受體缺陷以及細(xì)胞內(nèi)某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏)，也可能發(fā)生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。

二、飲食和生活習(xí)慣因素

⑴日常飲食中攝入過(guò)多的高膽固醇和高飽和脂肪酸食物，如有部分人喜歡吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，有的喜歡用豬油或其它動(dòng)物油炒菜吃。長(zhǎng)期這樣下去，人體內(nèi)的血脂就會(huì)逐漸的上升，從而出現(xiàn)高血脂等慢性疾病。

⑵從飲食中攝取過(guò)多的熱量，引起肥胖或超重。如果人體過(guò)于肥胖或超重，那么會(huì)引起高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病等。

⑶不良的生活習(xí)慣，如久坐不動(dòng)、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等，都有可能引起血脂升高。但我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢钥刂骑嬍澈腕w重、常運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒等方式來(lái)控制血脂的升高。

三、血液中缺乏負(fù)離子

臨床實(shí)驗(yàn)表明，人體內(nèi)血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)，造成血液粘稠，進(jìn)而導(dǎo)致高血脂等癥狀。