茶多酚的作用與功效

茶多酚又叫茶單寧或茶靴質(zhì)，屬于多酚類物質(zhì)，是茶葉中的一種主要化學(xué)成分，它占茶葉干物質(zhì)總量的20%一35%。那么茶多酚的作用與功效有哪些呢？下面就為大家介紹。

茶多酚的作用與功效

1.增強(qiáng)毛細(xì)血管

茶多酚具有增強(qiáng)毛細(xì)血管活性的功效，當(dāng)人們適當(dāng)攝入茶多酚時(shí)，不僅能降低毛細(xì)血管的滲透性還能提高其對血管破裂的抵抗性。

2.抗菌

茶多酚具有顯著的抗真菌和抗微生物的作用如陰道的病原體，變形桿菌，釀膿鏈球菌，白色念珠菌等。

3.提高人體抗衰老能力

茶多酚是一種天然的抗氧化物質(zhì)，它能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，阻止人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)生成，并能加快身體內(nèi)自由基代謝，而氧化反應(yīng)的發(fā)生和自由基對人體細(xì)胞的傷害都是導(dǎo)致人體衰老的重要誘因，所以人體吸收茶多酚以后能提高身體的抗衰老能力。

4.預(yù)防癌癥

茶多酚是天然的抗癌成分，它能增強(qiáng)人體的抗病毒能力，并能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝酸胺合成，適量服用能降低癌癥發(fā)病率，而那些已經(jīng)經(jīng)過提成加工后的茶多酚，在被癌癥患者服用后，還能穩(wěn)定癌癥病情，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散，它能減輕癌癥患者的痛苦也能延長他們的生命。

5.抗輻射

茶多酚還是一種能抗輻射的天然物質(zhì)，它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗輻射能力，那些經(jīng)常面對電腦工作或者經(jīng)常接觸輻射源的人群，每天都需要攝入適量的茶多酚，這樣就能把輻射物質(zhì)對人體的傷害降到最低。

6.保護(hù)心血管

茶多酚是人類心血管的保護(hù)神，他不但能凈化血液，還能成交血管的抗氧化能力，能提高血管壁的韌性與彈性，經(jīng)常飲用含有茶多酚的茶湯能讓血管保持年輕，健康的狀態(tài)，另外茶多酚被人體吸收后，還能提高血小板的活性，能阻止血小板凝結(jié)成塊，它對人類的動脈粥狀硬化和血栓都有一定預(yù)防作用。

相信大家看完上文的介紹后，對茶多酚的作用與功效已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。