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南瓜怎么做好吃又簡(jiǎn)單

2021-10-12  來源:彩牛養(yǎng)生    

導(dǎo)讀南瓜是一種最常見的蔬菜,它營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,制作方法多樣,而且由于適應(yīng)性強(qiáng),在全國(guó)各地都有種植,?那么南瓜怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?一起來了解一下吧。...

南瓜是一種最常見的蔬菜,它營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,制作方法多樣,而且由于適應(yīng)性強(qiáng),在全國(guó)各地都有種植,那么南瓜怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?一起來了解一下吧。

南瓜怎么做好吃又簡(jiǎn)單

南瓜怎么做好吃又簡(jiǎn)單

一、南瓜餅

材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖適量。

做法:

1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸鍋蒸熟。

2、南瓜蒸熟后拿出,放進(jìn)不銹鋼小盆中,趁熱加糖,用勺子搗成泥狀。

3、之后加入糯米粉,開始和面。

4、活好面后揉成圓子,壓扁,放入電餅鐺內(nèi),加入少許油,煎至兩面黃澄澄的,即可盛出。

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二、南瓜百合粥

材料:南瓜半個(gè)(約300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圓肉、紅棗、蓮子各20克,白糖、鹽少量。

做法:

1.紅棗、蓮子用冷水浸泡20分鐘,蓮子去心,洗凈備用;南瓜去蒂、去籽,洗凈切丁。

2.糯米、香米洗凈后置鍋中加水燒開,放入南瓜丁和紅棗、蓮子,用文火煮20分鐘后,揭開鍋用勺順時(shí)針攪動(dòng)片刻,再放入百合、桂圓肉煮10分鐘,然后放入白糖,再加少量鹽以免過于甜膩。

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三、南瓜排骨煲

材料:南瓜1個(gè)、排骨350克、糯米適量、醬油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、蔥適量、姜適量。

做法:

1.糯米提前用水泡好,排骨切塊。

2.南瓜用刀切成花形,挖空內(nèi)瓤。

3.排骨提前用醬油、糖、蔥、姜、料酒、鹽腌漬入味。

4.將排骨沾滿糯米。

5.裝進(jìn)南瓜中,上面再撒上點(diǎn)糯米。

6.蓋上蓋子,入蒸鍋,大火蒸五十到六十分鐘即可。

7.蒸好后出鍋切塊食用。

經(jīng)過上文的介紹后,相信大家對(duì)南瓜怎么做好吃又簡(jiǎn)單已經(jīng)有了更多的了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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