通草副作用有哪些

　　通草有利尿的作用，若服用過(guò)多或者脾胃虛弱者服用，會(huì)導(dǎo)致小便量增多，影響泌尿系統(tǒng)的健康；通草屬于寒性藥材，屬于陰性體質(zhì)的人群使用后還可能會(huì)引起脾胃功能減弱或失調(diào)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降、全身乏力，還會(huì)使血液中的膽固醇含量和甘油三酯的含量增多，增加患心腦血管疾病的幾率。

　　通草泡水可以每天喝嗎
　　通草泡水是不可以天天喝的，如果天天用通草泡水喝，就可能會(huì)影響身體健康，不利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝，日常生活中應(yīng)避免天天用通草泡水喝。
　　用通草泡水喝，能夠起到催乳汁的功效，特別適合新媽媽乳汁過(guò)少的情況下食用。如果搭配河鯽魚(yú)、豬蹄一起食用，效果會(huì)更好。
　　而且用通草泡水喝，有著利尿的作用，能夠排出體內(nèi)多余的毒素，還能夠有效的治療鼻塞。

　　通草怎么吃
　　1、通草和豬蹄一起煮湯
　　將豬蹄洗干凈以后，放入水中煮去血水。然后將豬蹄在冷水中洗干凈，放在一邊備用，將所有的藥材洗干凈放在一邊備用，將藥材和豬蹄一起放在水中，用大火煮開(kāi)以后，用電飯煲煲兩個(gè)小時(shí)左右就可以了。能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收，促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。

　　2、通草和鯉魚(yú)一起煮湯喝
　　將鯉魚(yú)洗干凈以后，去掉內(nèi)臟等其他器官，將豆芽洗干凈。在鍋中放入適量的水，煮開(kāi)以后放入魚(yú)等食材，然后燉煮15分鐘，加入豆芽，通草等食材。煮大約20分鐘以后，魚(yú)湯就做好了。做出來(lái)的魚(yú)湯美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。