孕婦吸入二手煙怎么辦

　　孕婦吸入少量的二手煙可不必太擔(dān)心，孕期要多喝水，多食蔬菜和水果。孕婦不能長期待在有人吸煙的地方，二手煙對于胎兒的發(fā)育影響較大；若冬季有人在室內(nèi)吸煙，孕婦可開窗透氣，并躲開吸煙人群。孕婦吸入二手煙后，要適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)；平常還可以在室內(nèi)放置綠植，因為植物可吸附二手煙中的有毒物質(zhì)。

　　孕婦吸入二手煙怎么辦
　　若孕婦待在有煙的環(huán)境中，在飲食上要多吃富含胡蘿卜素及維生素C的蔬菜水果，如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等，可以幫助抗氧化，有抗癌作用；平時可以喝水，多排尿。多運動，多排汗，加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。

　　孕婦吸入二手煙的危害
　　1、孕期致癌。很多孕婦在懷孕期間經(jīng)常會不得已處在二手煙的環(huán)境中，而很多孕婦都不知道，這種環(huán)境對自己的健康以及胎兒的健康有什么危害。
　　在二手煙中含有大量的有害物質(zhì)，其中可致癌的有害物質(zhì)就高達69種,這些物質(zhì)會引發(fā)機體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調(diào)，最終導(dǎo)致細胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。

　　2、胎兒猝死。專家指出，孕婦如果長期暴露在二手煙的環(huán)境中，不但會導(dǎo)致自身的身體機能受到嚴(yán)重的影響，同時還有可能會因此而導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低。
　　除此之外，還有研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕期間如果有吸煙習(xí)慣或者是長期處于二手煙環(huán)境中，就會因此而導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂等幾率增高，甚至還有可能出現(xiàn)胎死腹中的情況。