什么是廣泛性焦慮

　　廣泛性焦慮癥是一種常見的焦慮障礙疾病，會出現(xiàn)提心吊膽、緊張不安、肌肉緊張等癥狀。對事情的記憶力和注意力會慢慢減退，容易出現(xiàn)疲勞沮喪的情緒，遇見事情時(shí)總會往最壞的結(jié)果想。廣泛性焦慮癥最初被稱為恐懼性神經(jīng)癥，患者會在某些情況或與他人互動(dòng)時(shí)的異?？謶趾途o張，一般與遺傳因素、生理因素、心理社會因素等有關(guān)。

　　什么是廣泛性焦慮

　　廣泛性焦慮癥是焦慮癥的一種，是一種常見的焦慮障礙疾病。廣泛性焦慮癥最初被稱為恐懼性神經(jīng)癥，患者會不能控制的出現(xiàn)焦慮和擔(dān)心的特征。遇到某些事情，總會產(chǎn)生焦慮的情緒，有時(shí)會有胸部不適，呼吸困難，面色蒼白，感覺過敏，怕光，嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)失眠。

　　廣泛性焦慮一般與遺傳因素、生理因素、心理社會因素等有關(guān)，出現(xiàn)焦慮癥患者如果不會自我調(diào)節(jié)，最好找專業(yè)的醫(yī)生使用藥物或是心理治療法進(jìn)行治療。

　　廣泛性焦慮癥怎么治療

　　已經(jīng)了解了廣泛性焦慮的基本知識，那么再來了解一下廣泛性焦慮癥怎么治療。

　　廣泛性焦慮癥治療方法1：口服抗焦慮藥，目前抗焦慮藥主要應(yīng)用苯二氮卓類藥物與丁螺環(huán)酮等，如果情緒不太好，也需要口服安定劑。

　　廣泛性焦慮癥治療方法2：用中醫(yī)治療調(diào)理，采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果。中醫(yī)通過行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等，結(jié)合針灸調(diào)理大腦神經(jīng)和人體的十二經(jīng)脈。

　　廣泛性焦慮癥治療方法3：運(yùn)動(dòng)治療是廣泛性焦慮癥的一種絕佳療法。體育活動(dòng)對于預(yù)防和治療疾病的作用歷史悠久，尤其對心理性疾病的治療更為常見。有氧運(yùn)動(dòng)能釋放體內(nèi)的啡肽，這是一種體內(nèi)含有的減輕疼痛和焦慮的化學(xué)物質(zhì)。

　　廣泛性焦慮癥治療方法4：做心理疏導(dǎo)，放松情緒，保持心情愉快。