螃蟹和香蕉可以一起吃嗎

　　螃蟹和香蕉可以一起吃。吃螃蟹和吃香蕉是不會(huì)互相傷害的，不會(huì)產(chǎn)生沖突，但是要注意吃螃蟹和吃香蕉。由于香蕉中富含維生素和礦物質(zhì)，有些人吃完香蕉后，會(huì)出現(xiàn)排便增多，吃多了也會(huì)導(dǎo)致拉肚子。螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇，但是螃蟹屬于寒性食品，吃多了容易導(dǎo)致消化不良。

　　螃蟹和香蕉可以一起吃

　　吃螃蟹和吃香蕉是不會(huì)互相傷害的，不會(huì)產(chǎn)生沖突，但是要注意吃螃蟹和吃香蕉。由于香蕉中富含維生素和礦物質(zhì)，有些人吃完香蕉后，會(huì)出現(xiàn)排便增多，吃多了也會(huì)導(dǎo)致拉肚子。

　　螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇，但是螃蟹屬于寒性食品，吃多了容易導(dǎo)致消化不良。吃完螃蟹以后，可以多喝點(diǎn)生姜和糖水，這樣可以改善螃蟹的寒性。

　　螃蟹是一種富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、碳水化合物的高營(yíng)養(yǎng)食品。但是，不能多吃螃蟹，因?yàn)轶π肥呛缘?，特別是體質(zhì)虛、腸胃功能差的人，會(huì)加重腸胃的反應(yīng)。另外，螃蟹是一種容易引起過(guò)敏的食物。

　　香蕉的功效與作用

　　1、潤(rùn)腸通便：香蕉屬于高熱量的水果，其果肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能有效地補(bǔ)充人體所需的多種微量元素及維生素。

　　2、抗氧化抗衰老：香蕉具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化的作用，具有抗衰老、心血管疾病的作用，主要包括多巴胺、枸櫞酸鉀、去甲腎上腺素、5-羥色胺等。