曬熱的西瓜吃了有什么危害

曬熱的西瓜吃了有什么危害

最好不要吃熱西瓜。 夏天吃西瓜是為了解暑，直接吃陽光暴曬的西瓜可能達(dá)不到這樣的效果，讓人口渴。 另外，把熱西瓜曬干吃的話有可能引起胃腸不適。 陽光直射的西瓜中含有熱毒，直接吃的話會(huì)導(dǎo)致腹瀉等胃腸不適。 所以，夏天剛摘的西瓜和剛買的西瓜要保暖，烤熟了也不要直接切著吃，放在陰涼的地方幾個(gè)小時(shí)后再吃。 或者選擇放入冰箱冷藏室，約1、2小時(shí)即可取出。西瓜糖分多，糖尿病人必須不吃西瓜。 西瓜真的又甜又好吃。 里面當(dāng)然有很多葡萄糖水、綿白糖、葡萄糖等成分。 經(jīng)常吃西瓜的人血糖容易上升。 西瓜屬于寒性食物，吃多了會(huì)對(duì)感冒和寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不良影響，女孩子來月經(jīng)也不能吃生冷的食物。那么西瓜對(duì)身體有哪些好處呢？

西瓜對(duì)身體的好處

西瓜含有豐富的鉀，但鉀能穩(wěn)定血壓，所以適當(dāng)吃西瓜預(yù)防高血壓保健效果好，鉀能維持體內(nèi)的鈣代謝，所以適當(dāng)吃西瓜能使骨骼和關(guān)節(jié)更強(qiáng)壯。 西瓜明顯增加尿液排出量，利尿作用非常明顯，隨著尿液的順暢流動(dòng)，可以預(yù)防泌尿系結(jié)石和代謝產(chǎn)物的排出，起到很好的促進(jìn)作用。 

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