西瓜和獼猴桃能一起吃嗎

　　夏天最常見的水果就是西瓜，它含有蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、果糖、維生素C以及人體所需的氨基酸。那么，西瓜和獼猴桃能一起吃嗎？獼猴桃的作用與功效是什么呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　西瓜和獼猴桃能一起吃

　　獼猴桃是水果中的王者，它含有豐富的維他命、礦物質(zhì)、十七種人體必需的氨基酸等營養(yǎng)成分，比香蕉、葡萄等水果的營養(yǎng)成分要多出好幾倍，而且獼猴桃含有的熱量很低，100克獼猴桃只含有61卡路里，可以補充身體所需的營養(yǎng)和熱量。西瓜是夏天最常見的一種水果，它含有5%的葡萄糖、果糖等糖，并且富含多種維生素。通常用獼猴桃和西瓜來制作冷飲、冰棍等甜點，既酸又甜。

　　獼猴桃的作用與功效

　　1、利尿消腫、小便短赤導(dǎo)致的四肢浮腫、腹水等癥狀，可以通利小便，消除腫脹。

　　2、獼猴桃具有健脾開胃、健脾開胃、改善消化不良、惡心嘔吐的功效。

　　3、獼猴桃具有清熱止渴的功效，在中醫(yī)的食療上，獼猴桃是一種酸、甘、寒的食物，對于口渴口干、肺熱干咳的人來說，可以服用獼猴桃，可以起到清熱止渴的作用。

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