核桃能和枇杷一起吃嗎

　　現(xiàn)在是吃枇杷的季節(jié)，同時(shí)很多家庭也有給小孩吃核桃的習(xí)慣，但是不確定兩者是不是可以一起食用，那么核桃能和枇杷一起吃嗎？核桃不能和什么食物一起吃呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　核桃能和枇杷一起吃

　　枇杷具有補(bǔ)血的作用，核桃是補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)的食物，兩者都可以起到滋補(bǔ)的作用。枇杷和核桃一起吃不會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，更不會(huì)生成有害人體的物質(zhì)。枇杷可以起到滋肝補(bǔ)腎的作用，核桃可以降低膽固醇的含量，兩者都可以促進(jìn)健康。并且，核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過(guò)程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能。

　　核桃不能和濃茶、酒、黃豆等食物一起食用

　　核桃+濃茶。核桃富含蛋白質(zhì)和鐵元素，茶葉中含有單寧酸，這種單寧酸能與核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不溶的沉淀物質(zhì)，不容易被人體消化和吸收。

　　核桃+白酒。核桃中蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)含量豐富，但核桃性熱、多吃燥火、白酒甘、辛辣。二者同時(shí)食用容易引起血熱，輕則干咳，重則流鼻血。

　　核桃+黃豆。核桃和黃豆一起吃可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。

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