榴蓮和西瓜可以一起吃嗎

　　榴蓮的味道雖然難聞，但是卻是許多人喜歡的食物，經(jīng)常食用對人體有很大的好處。那么，榴蓮和西瓜可以一起吃嗎？榴蓮的功效與作用是什么呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　榴蓮和西瓜可以一起吃

　　榴蓮和西瓜可以搭配食用。榴蓮、西瓜是目前市場上比較常見的兩種水果，其成分比較普通，主要是由水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等物質(zhì)構成，沒有毒性，沒有刺激性，不會發(fā)生反應，所以可以搭配使用。榴蓮、西瓜富含水分、果膠、膳食纖維等，具有潤腸潤腸、增強腸道潤滑性、促進腸蠕動、增強腸動力的作用。

　　榴蓮的功效與作用

　　1、榴蓮是一種大型的熱帶常青樹，富含蛋白質(zhì)和脂肪，對人體有很好的滋補效果，是一種很好的水果營養(yǎng)來源。榴蓮有一種獨特的香味，每個人都會有不同的感覺，榴蓮有開胃、開胃、促進食欲、促進腸道蠕動的作用。

　　2、榴蓮是一種高營養(yǎng)的食物，富含高糖、11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白質(zhì)、豐富的維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。對于體質(zhì)較弱的人來說，可以吃榴蓮，它能夠給人體提供足夠的能量和營養(yǎng)，從而增強體質(zhì)，滋陰補陽。女性在生完孩子之后可以用它來調(diào)理身體。

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