小龍蝦和桃子能一起吃嗎

　　桃子富含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)女性來(lái)說(shuō)，可以起到很好的改善作用。那么，小龍蝦和桃子能一起吃嗎？桃子的功效與作用是什么呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　小龍蝦和桃子能一起吃

　　小龍蝦中含有五價(jià)砷，五價(jià)砷可以通過水蜜桃中的維他命C還原成三價(jià)的砷，這是一種有毒的物質(zhì)，也就是所謂的砒霜，不過它的毒性很小，對(duì)人體沒有任何的危害，所以，桃子和蝦可以搭配食用，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)身體有很大的幫助。小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，而且肉質(zhì)柔軟，容易消化，而且富含鎂、鋅、碘、硒等礦物元素，對(duì)心臟功能有很好的調(diào)節(jié)作用。桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，主要是因?yàn)樗缓牵咸烟?，有機(jī)酸，膳食纖維，揮發(fā)油，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素c，鈣元素，鎂元素，鉀元素等。

　　桃子的功效與作用

　　桃中含有豐富的鉀，可以保護(hù)我們的心臟組織，并且含有豐富的鉀和低鈉元素。桃子中也含有多酚類物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的荷爾蒙分泌，還具有降血壓的功效，可以防止心腦血管疾病。桃子是一種溫?zé)岬乃?，可以滋補(bǔ)身體，而且它還富含大量的膠質(zhì)，可以幫助人體吸收腸道的水分，清理腸道中的垃圾，從而防止便秘。

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