荔枝和百香果能一起吃嗎

　　百香果含有菠蘿、香蕉、芒果、草莓、蘋果等多種水果的香氣。它有香味，汁液酸甜，味道非常好，很受歡迎。那么，荔枝和百香果能一起吃嗎？百香果的功效與作用是什么呢？下面讓我們一起來看看吧。

　　荔枝和百香果能一起吃。

　　百香果和荔枝可以一起食用，這兩種水果比較常見，不會產(chǎn)生矛盾，也不會對人體的營養(yǎng)產(chǎn)生影響。百香果富含豐富的維生素C，富含豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、番茄紅素等，對腸胃有滋養(yǎng)作用，促進排便、排毒養(yǎng)顏。百香果的酸度也有健胃、消食、開胃的作用。荔枝富含糖分、維生素C、蛋白質(zhì)等，具有補脾益肝、溫中止痛、補心安神的功效。兩種水果搭配在一起，能夠補充身體的各種營養(yǎng)，增強身體的免疫力。

　　百香果的功效與作用

　　1、深度清理腸道：百香果如果能經(jīng)常食用，能夠深層凈化腸道，將體內(nèi)的毒素排出體外，同時也能夠促進人體對營養(yǎng)的吸收和消化。

　　2、祛毒美容：百香果中富含維生素C、蘿卜素、SOD等有效酶，具有排毒養(yǎng)顏、改善皮膚、抗衰老的功效，因此百香果具有美容的功效，因此也比較受女性的喜愛。

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