孩子咳嗽吃什么食物好

咳嗽是一種防御性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物的積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發(fā)感染?？人允菤獾喇愇镂牒笞畛Ｒ姷陌Y狀，異物吸入是兒童尤其是1～3歲兒童慢性咳嗽的重要原因。那么，孩子咳嗽應(yīng)該如何食療呢？下面就一起來看看孩子咳嗽吃什么食物好。

1、枇杷

枇杷可以起到止咳潤肺的作用，而且還能夠生津化痰，對于咳嗽患者能夠起到一定的幫助作用。但是小孩一次不能吃太多，家長要注意控制量。

2、雪梨

雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。

3、蘿卜

中醫(yī)認為，蘿卜味辛甘、性涼，有消食順氣、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和補虛等功效。蘿卜中稍帶辣味成分的芥子油，還有促進腸胃蠕動功能，使人增加食欲。

4、核桃仁

核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎等功效。核桃仁中還含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸。

5、金橘

金橘汁有生津止渴的功效，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。另外，金橘果實中還含有豐富的維生素C、金橘甙等成分。可以防止血管硬化、高血壓等疾病。

6、百合

百合具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神之功效。常用于陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。