新冠吃什么補品

新冠可以多吃一些含維生素和礦物質(zhì)多的食物，比如新鮮的蔬菜和水果以及蛋類食品，另外還有瘦肉，都可以起到補身體的作用，并且還有利于病情的恢復(fù)，接下來讓我們一起看看吧！

新冠吃什么補品

1、粥

新型冠狀病毒感染的患者在感染后消化功能會有所下降，此時可適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓紫闹?，比如小米粥、牛奶燕麥粥、南瓜粥等，這些食物容易被身體消化和吸收。

2、蔬菜

新型冠狀病毒感染的患者還應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟耍热琰S瓜、菠菜、白菜、西紅柿、西蘭花、小油菜等，其中含有豐富的維生素、膳食纖維等，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟丝梢院芎玫难a充機體所需的營養(yǎng)。

3、瘦肉

新型冠狀病毒感染的患者身體抵抗力通常會有所下降，此時應(yīng)適當(dāng)?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白豐富的瘦肉，比如雞肉、魚肉、牛肉、瘦豬肉等，能夠為機體很好的補充營養(yǎng)，增強身體的抗病能力。

新冠不能吃什么

1、辛辣刺激食物

包括辣椒、蔥、姜、蒜、花椒等，在病毒感染時，消化系統(tǒng)比較薄弱，上述食物會刺激胃腸道系統(tǒng)，影響病情好轉(zhuǎn)。

2、油膩食物

包括油炸食品（如炸雞腿、炸雞翅）、紅燒肉、豬油、燒烤等，可能影響胃腸道消化及機體毒素的排出，從而加重病情。

3、生冷食物

包括西瓜、冰淇淋、香蕉、梨等，影響消化和吸收，增加胃腸道負擔(dān)，不利于病情發(fā)展。

4、喝酒

損傷胃黏膜，妨礙消化功能，長期可能導(dǎo)致營養(yǎng)水平下降，全身免疫力降低，容易加重病情。