吃完飯37.2度算發(fā)燒嗎

冬天是流感橫行的時(shí)期，特別是最近年關(guān)將至，很多朋友都出現(xiàn)了‘陽’的情況，或多或少會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么，吃完飯37.2度算發(fā)燒嗎？接下來讓我們一起看看吧！

吃完飯37.2度算發(fā)燒嗎

吃完飯37.2度不算發(fā)燒，通常進(jìn)餐后出現(xiàn)體溫升高是正常生理現(xiàn)象，屬于食物的熱效應(yīng)，經(jīng)過食物代謝后體溫會(huì)稍微高一些，經(jīng)過食物代謝后體溫會(huì)逐漸恢復(fù)正常，本身不會(huì)有不舒服的癥狀。運(yùn)動(dòng)、喝熱水、情緒緊張、激動(dòng)、女性月經(jīng)期以及妊娠早期都會(huì)引起體溫偏高，體溫37.2℃可以多喝水、多排尿，休息一下再復(fù)測(cè)體溫。體溫37.3-38℃為低燒，中燒為38.1-39℃，高熱為39.1-40℃，41℃以上稱為超高熱，一般低燒不用服退燒藥，只需要采用物理降溫就可以，可以多喝溫開水，用溫水擦浴和泡腳，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)出出汗。

發(fā)燒時(shí)可以吃什么水果

1、梨
　　因?yàn)槔鎸儆跊鲂缘乃绻且驗(yàn)轱L(fēng)熱感冒導(dǎo)致的發(fā)燒癥狀，可以直接吃梨，也可以把梨和冰糖加水燉煮，然后吃梨喝湯，這樣就可以對(duì)于感冒發(fā)燒癥狀有一定的緩解作用。
　　2、西瓜
　　發(fā)燒的時(shí)候，體溫會(huì)升高，容易出現(xiàn)口干嗓子疼的癥狀，所以此時(shí)不妨多吃一些西瓜，既可以為身體補(bǔ)充水分，同時(shí)還有利尿的作用，所以可以幫助退燒。

3、葡萄
　　葡萄中含有豐富的鉀元素和水分，當(dāng)感冒發(fā)燒的時(shí)候多吃一些葡萄，可以滿足身體對(duì)營養(yǎng)需求，幫助退燒，還可以緩解因?yàn)榘l(fā)燒導(dǎo)致的四肢無力癥狀。