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血糖高吃幾個獼猴桃正常

2024-05-31 5673次瀏覽

病情描述:

我的血糖是屬于比較高的,但是我想吃獼猴桃;請問,血糖高吃幾個獼猴桃正常呢?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

當(dāng)血糖水平偏高時,對于飲食的選擇需要格外謹慎。獼猴桃,雖然營養(yǎng)豐富,但其含有的糖分相對較高,容易使血糖進一步升高。為了有效管理血糖,患者應(yīng)當(dāng)嚴格控制日常飲食,并進行適量的運動。目標(biāo)是盡量將空腹血糖控制在6.1毫摩爾每升以下,餐后兩小時的血糖水平也不要超過8.0毫摩爾每升。在這樣的血糖穩(wěn)定狀態(tài)下,可以適量食用獼猴桃,但最好在兩餐之間進食,且每次食用量不應(yīng)超過100克。同時,患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖變化,確保血糖水平在可控范圍內(nèi)。

2024-05-31 10:49

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