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糖尿病可以吃栗子嗎

2024-05-31 8452次瀏覽

病情描述:

我奶奶上個星期去醫(yī)院查出患有糖尿病,因此需要特別注意平時的飲食,請問糖尿病可以吃栗子嗎?

醫(yī)生回答(1)
李萍主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

糖尿病患者在面對營養(yǎng)補(bǔ)充時,栗子是一個值得考慮的選擇。每天適量食用約50克的栗子,不僅可以為他們提供豐富的微量元素和膳食纖維,還能發(fā)揮健脾養(yǎng)胃的功效。栗子有助于增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)胃腸的消化與吸收,并可能改善便秘癥狀。此外,它還能為糖尿病患者提供滋補(bǔ)作用,對改善脾胃虛弱有所助益。雖然栗子有益,但糖尿病患者仍需注意控制攝入量,以免增加腸道負(fù)擔(dān)和導(dǎo)致血糖升高。對于嬰幼兒,吃栗子時應(yīng)更為謹(jǐn)慎。同時,糖尿病患者應(yīng)足量飲用白開水,避免含糖飲料,并在兩餐之間選擇升糖指數(shù)較低的水果來補(bǔ)充維生素,日常還需密切關(guān)注血糖狀態(tài)。

2024-05-31 10:41

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