孕婦吃什么食物養(yǎng)胃又營養(yǎng)
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我想要只養(yǎng)胃又營養(yǎng)的食物，孕婦吃什么食物養(yǎng)胃又營養(yǎng)？
勝利油田中心醫(yī)院
孕婦一般吃些清淡的小米粥等食物養(yǎng)胃又營養(yǎng)，還可以吃些南瓜、山藥、香菇等食物，另外可以適當(dāng)喝些牛奶，能夠補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，并且能夠保護(hù)胃黏膜，還可以吃些蘋果香蕉等食物，另外也可以喝些清淡的蔬菜湯，對(duì)于調(diào)理腸胃也有不錯(cuò)的作用。
2021-12-28 10:40
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問缺鐵性貧血要注意什么
答缺鐵性貧血要注意不要熬夜，熬夜會(huì)減緩身體的代謝速度，從而使貧血更加嚴(yán)重。不要吃不易消化的食物，不利于身體吸收，鐵難以吸收，也會(huì)加重貧血。建議最好每天休息八小時(shí)，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血等含鐵食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。
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問缺鐵貧血鐵治療要注意什么
答缺鐵性貧血治療時(shí)要注意盡量避免熬夜，熬夜會(huì)減緩身體的代謝速度，從而使貧血更加嚴(yán)重。不要吃不易消化的食物，不利于身體吸收，鐵難以吸收，也會(huì)加重貧血。建議最好每天休息八小時(shí)，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血等含鐵食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。
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問患了缺鐵性貧血要注意什么
答缺鐵性貧血治療時(shí)要注意盡量避免熬夜，熬夜會(huì)減緩身體的代謝速度，從而使貧血更加嚴(yán)重。不要吃不易消化的食物，不利于身體吸收，鐵難以吸收，也會(huì)加重貧血。建議最好每天休息八小時(shí)，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血等含鐵食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。
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問缺鐵性貧血應(yīng)打什么針
答缺鐵性貧血應(yīng)打蔗糖鐵注射液。貧血藥物需要根據(jù)貧血的具體原因來確定，缺鐵性貧血一般口服鐵和維生素C會(huì)有很好的效果，不需要注射，除非患者不能口服鐵且有明顯的胃腸道反應(yīng)，可以注射蔗糖鐵注射液。巨幼細(xì)胞性貧血患者肌注維生素B12和口服葉酸片有很好的治療效果。
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問缺鐵性貧血應(yīng)該多吃什么
答缺鐵性貧血可以多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物，比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等。也可以多吃些新鮮的水果，比如橙子、香蕉、梨等，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)要多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，提高身體的免疫力。
