高血壓食療有哪些

高血壓患者日常飲食應(yīng)以清淡以及低鹽、易消化為主，可以多吃芹菜、洋蔥、冬瓜、南瓜、黃瓜、番茄等食物，有助于血壓的穩(wěn)定，平時(shí)也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，比如牛奶、蛋類，能夠給身體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)于血壓的控制也有好處。