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醋泡黑豆對減肥有幫助嗎

2021-12-31 3661次瀏覽

病情描述:

我身體比較肥胖,想要進行減肥,想知道,醋泡黑豆對減肥有幫助嗎?

醫(yī)生回答(1)
王勝強副主任醫(yī)師

重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院

醋泡黑豆對減肥有幫助,但是只能夠起到輔助減肥的效果。從營養(yǎng)的角度來看,醋泡黑豆中的纖維素,鈣離子,鐵離子和揮發(fā)油特別豐富,能有效增進腸道扭動,增強消化道液的排泄,穩(wěn)定便秘,從而達到幫助減肥的效果。

2021-12-31 11:14

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