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怕冷吃什么好

2022-01-04 6809次瀏覽

病情描述:

我最近總是出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象,想要通過飲食進行調(diào)整,怕冷吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
王勝強副主任醫(yī)師

重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院

怕冷可以吃一些溫性的食物,比如牛肉或者羊肉,還可吃些胡蘿卜或者核桃。通常含有的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的,屬于驅(qū)寒暖胃的食物,能夠調(diào)整怕冷的癥狀,還可以提高身體的免疫能力,對調(diào)整腎虛也是有幫助的。

2022-01-04 16:49

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