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孕婦補(bǔ)鐵食物有哪些

2022-01-06 2418次瀏覽

病情描述:

我懷孕四個多月有點缺鐵,想吃點含鐵量高的食物,孕婦補(bǔ)鐵食物有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王偉副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

生活當(dāng)中孕婦補(bǔ)鐵的食物有很多,女性在懷孕以后如果缺鐵,可以多吃豬血,豬肝和其他動物的肝臟和血液,多吃大棗等食物,這些食物當(dāng)中含鐵量都比較高,能夠通過食療的方法來補(bǔ)充身體所需的鐵元素。平時做飯做菜時要使用鐵鍋,也能夠攝取足夠的鐵元素;必要時可以服用鐵劑來治療。

2022-01-06 09:50

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