怎么緩解后腦勺疼痛

后腦勺疼痛可以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等頭部的血管收縮后，癥狀自然會減輕。也可以按摩頭部，在一定程度可以緩解后腦勺疼痛的癥狀，在這種情況出現(xiàn)的時候按摩太陽穴可以有效緩解。還可以喝綠茶，綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。