問
內(nèi)分泌失調(diào)有何癥狀
2022-02-21 9424次瀏覽
病情描述:
最近,熬夜有點多,滿面油光,而且痘痘也很多;月經(jīng)情況也不好,量也稀少,老是失眠;同事說,我這是內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象;請問,內(nèi)分泌失調(diào)有何癥狀呢?
醫(yī)生回答(1)
答
有可能會出現(xiàn)白帶異常的情況,也有可能會出現(xiàn)皮膚暗淡無光,失眠等情況,如果出現(xiàn)的癥狀比較明顯的話,最好是去醫(yī)院做個比較全面的內(nèi)分泌檢查,根據(jù)檢查后的結(jié)果可以服用一些調(diào)理治療效果比較好的藥物,平時也可以多鍛煉一下身體,這樣也能夠有效的改善內(nèi)分泌的情況。
2022-02-21 09:17
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問打籃球的好處
答
打籃球不僅是一項受歡迎的運動,還帶來多種健康益處:
1. 心肺鍛煉:籃球運動中的快速跑動和間歇性高強(qiáng)度活動能夠提高心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),降低心臟病和高血壓的風(fēng)險。
2. 全身鍛煉:籃球涉及跳躍、投籃、運球和防守等動作,可以鍛煉到腿部、手臂、核心肌群和肩部,幫助塑造均衡的身體力量。
3. 協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度:快速變化的比賽情況有助于提升身體協(xié)調(diào)性,提高反應(yīng)速度和判斷力,這對于日常生活和工作中處理突發(fā)情況也很有幫助。
4. 靈活性和平衡感:不斷改變方向和跳躍可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性,提高身體平衡能力,減少受傷風(fēng)險。
為了安全,記得做好熱身,穿合適的運動裝備,并在合適的場地進(jìn)行。
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