腰肌勞損腰痛怎么保養(yǎng)

長(zhǎng)時(shí)間的做重體力，出現(xiàn)腰肌勞損，腰部位疼痛的臨床表現(xiàn)，可能是重體力引起的腰部位肌肉損傷引起的癥狀，平時(shí)注意休息，避免身體過(guò)度疲勞，暫時(shí)是不要進(jìn)行做重體力，腰部位進(jìn)行針灸理療按摩，配合使用調(diào)節(jié)身體腰肌勞損的藥物進(jìn)行治療一段時(shí)間，是可以慢慢的改善癥狀。