怎樣快速恢復(fù)視力

快速恢復(fù)視力可以試試以下方法：一、眼保健操。采取坐式姿勢，雙眼閉合，依次按摩眼睛周圍穴位，只要長期堅(jiān)持，就能提升視力。二、熨眼療法。保持坐立姿勢，全身放松緊閉雙眼，將兩手相互摩擦生熱，趁熱捂住雙眼，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，反復(fù)進(jìn)行就能提升視力。三、眼呼吸凝神法。保持坐位姿勢，然后兩眼平視前方吸氣，眼睛隨之增大，片刻后呼氣，眼睛微閉，連續(xù)進(jìn)行多次，也能改善視力。四、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球治療法。將眼球上下左右不斷轉(zhuǎn)動(dòng)，先順時(shí)針進(jìn)行，后逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行就能達(dá)到恢復(fù)視力的效果。