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貧血該吃什么好

2022-02-23 4973次瀏覽

病情描述:

我貧血多年了,一干活多了就覺得暈,請(qǐng)問貧血該吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

貧血的患者要吃一些含有豐富鐵和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如說動(dòng)物的肝臟,瘦肉,黑木耳,紅棗等等,導(dǎo)致貧血的類型是比較多的,主要是以缺鐵性的貧血是最為常見的,是和平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)不良,飲食不當(dāng)以及鐵的攝入過多或者是長(zhǎng)期慢性失血是有關(guān)系的,缺鐵性貧血的患者平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

2022-02-23 09:50

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